Elaine流璉忘返

有人跟我一樣覺得早上可以自己做早餐是件很夢幻幸福的事嗎?!! 請舉手

哈哈~~

週三早餐坊開張囉!!

現在開始晚上不能大吃特吃  就會開始注重早餐了!

前兩天在外面買了好難吃的菜包  就開始覺得如果可以自己動手煮~ 會好吃多了><  哈哈

做早餐很好玩~ 只是就會變得早上很忙碌!!!

今天早上一起床就是衝去跑步、沖澡接著做早餐 

最近晚上都弄比較晚才睡  加上又要開始早到公司 前兩天都沒去跑步

一直以來 看書是我很大的喜好~

每次搬家 很大的一個工程就是在搬我的書跟雜誌XD 

會因為每一個時期迷的東西不同 購書的方向多少有點不同

但很大宗的就是立志的書、食譜、小說、減肥....

連整理東西 我都會買書 阿臻都說 要用嘴巴念我要整理房間

不如買整理的書給我  看書 我才會接受XD

是哪來奇怪的癖好阿~~~

哈哈

今天要分享的書是~ 謝文憲的"行動的力量：21，心想事成的密碼"

每一年都要許一次這個新年新希望!

轉眼 邁入30要到一個段落了~

不知道今年如果再不達到 以後的我會不會就達不到了!

所以  決定要來挑戰一下 

100天的減重4.2KG

雖然知道體重不代表瘦~ 但因為我知道我會持續運動 

而且就讓我感受一下  當這個體重的女生的感覺吧~~

哈哈  

先來分享一下 最近買的

中【石垣島】毒的我們~~

回到台灣三不五時就在那一起回味那兒的美食

好想吃喔!!!!

今天D&E廚房要來煮【石垣島】菜~~

最近在當牛郎與織女的魚先生與Dana

見面的第一天竟然是去買食材  哈哈哈  真的是太思念【石垣島】了

準備來做兩道【石垣島】菜

來到石垣島的第二間居酒屋!

不顧一切就是要一直介紹吃的XD  哈哈

第一天吃了南風居酒屋後 Elaine0128 - 【石垣島】好吃到不行的南風居酒屋!!

一整個超驚豔的    第二天晚上　 要換家居酒屋繼續來吃吃!!

名字有點像~~ 叫"南の島"島料理

是女鬥牛士老闆開的店～～　　

來到石垣島的第二天!! 衝超早起床的~

就是要來看石垣島的日出

話說 上一次看日出 應該是去年了吧

哈哈~~

雖然Dana查的日出時間是六點多

但我們還是四點半就起床出門  深怕錯過了日出  

我們預計到東邊的"白保"來看日出

一路都好黑  阿正哥就順著海岸線開~

來到石垣島的第一天晚上   就要來去居酒屋吃晚餐!!  

居酒屋這詞聽起來感覺就充滿了日本味

一整個超期待的~

Dana安排的這間叫"南風居酒屋"

一來到店門口就看到整間滿滿的人

在外面看著菜單  雖然也看不太懂

但看著看著就覺得好好吃XD

這次的出國前一週 來了個颱風

還在那裏慶幸  颱風來過了　我們的出國應該就會順順利利~

沒想到  竟然連兩週出現颱風!!!

第一次遇到  在出發前的前一天被告知

我們的班機要往後延一天

也太令人混亂的一個消息  我們已經去很短 還要被延後一天> <  真是太令人傷心了

亂吼叫了一通!!!!

我們也只能認分分工進行取消訂房、租車改時間、行程異動的等等...

日本的飯店租車 因為颱風的關係都可以讓我們免費取消  

最近迷上了看這本書~~

"長壽村的12個飲食秘密"是在介紹義大利的一個小村落-坎波迪梅列

一個很有趣的小村落! 大多的食材都是自給自足

什麼都可以自己來做~  義大利麵、番茄醬、自製香腸...

運用當季的食物  回歸最自然的生活方式!

從書裡都可以感受到那鄉村的舒適與悠閒

義大利的風光與景色 當地人的生活的態度 以及好多手做料理的畫面  都浮現在自己的腦裡

真的十分令人嚮往

這週跑步開始用nike的Running app

紀錄跑步的狀況~

只是我覺得公里數不太準 大概是2/3左右

所以都是用來記錄時間 公里數當參考 ㄏㄏ

要來記錄一下跑步的新紀錄

是跑到1小時5分鐘! 

就在週三的颱風假那天  哈哈  

本來想說沒什麼雨的!  沒想到跑一圈就在大雨裡了