目前分類:【邁向小瘦子之路】食物最重要! (4)

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這個夏天終於開始打果菜汁了!

其實一直有在想說要開始

但都是呈現在想著想著

到這週~ 喝了阿正哥媽媽打的百香果汁後

就開始了!!

 

晨起果汁

第一天打的是:蘋果、奇異果、芭樂、跟番茄~

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喝起來頂不甜的

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要來邁入訂婚的倒數一個月!

是該要認真減肥了(阿正哥由衷的說)

好像也是

不然也是個太胖的新娘了!!!!!

 

今天第一次要來煮蒟蒻麵~

看了這麼多書總該要來煮煮!!

先把蒟蒻麵燙一下 不然我會覺得那蒟蒻麵的味道好重XD

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備料

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從6月底開始

就一直維持每天早上喝果菜汁的習慣

一開始會有點不習慣~ 

但後來習慣後,一天沒有喝都覺得有點怪怪的!



其實我以前不太推從打果菜汁這件事

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 2012.6.24 鳳梨排毒果汁

 昨天買了一大多紅蘿蔔! 所以今天就準備來打果汁~~  參考"7天瘦肚子的神奇蔬果汁"內鳳梨排毒果汁來製作

準備果汁食材:紅蘿蔔、鳳梨、檸檬汁

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試喝一口~~粉沒甜味!!!  加入蘋果

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就成為今天的排毒果汁!!  

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