今天的愛妻便當還滿好做的

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加做了個香蕉蛋糕~

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也能順利在一個小時左右把早、午餐都準備好!!

因為今天的愛妻便當很簡單

ㄎㄎㄎ

【蔬菜咖哩】

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這咖哩醬是常備菜

把想加進去的蔬菜-茄子、紅椒、黃椒、杏鮑菇跟秋葵先

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再把咖哩醬放進去一起熬煮

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秋葵我有先了一下再加進去

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最後有用咖哩粉、黃薑粉和辣椒調一下味 

做完這道今天的便當就差不多完成了~

話說真的是開始帶便當後~ 才會這麼高比例的使用

茄子、黃椒、紅椒、跟秋葵

應該是因為他們的顏色很美吧!! 

就特別想用~~

另外一個副菜是【涼拌筍】

現在的筍子真的很好吃!!

雖然筍子還是頂貴的~

昨天去逛農市

一斤都大概150-180元之間

買了兩根

回來先燙了

早上切切就能帶飯~

涼拌筍很好吃!!

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今天的便當主菜不是自己做的

是昨天去吃”昱廚”帶回來的雞肉

阿正哥喜歡吃他們家的這道菜~~

今天剛好可以帶便當

ㄎㄎㄎ

 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】蔬菜咖哩、涼拌筍 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】香菇雞肉炒飯、西班牙烤蛋 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】起司焗飯、煎牛排、炒青菜 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】奶油煎鯛魚、打拋豬肉、芝麻醬佐秋葵、醬燒麻油茄子 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】黃咖哩漢堡排、花椰菜佐芝麻醬、日本魚板夾小黃瓜 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】打拋豬肉、紅蘿蔔炒蛋、花椰菜炒蝦仁 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】南瓜香菇蒟蒻炊飯、焗番茄香腸杏鮑菇、炒地瓜葉、紅糟肉 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】揚州炒飯、三杯小卷、炒龍鬚菜 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】親子丼&花椰菜 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】煎鹹魚、炒龍鬚菜、八角滷肉 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】和風漢堡排、炒蛋、秋葵佐胡麻醬 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】番茄肉醬炒飯佐蟹棒 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】奶油焗蝦、干貝醬炒空心菜、鮪魚伴紅蘿蔔 

 

【苡璉私廚-愛妻便當】義式肉醬、胡麻醬拌花椰菜、紅酒燉牛肉 

 

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