今天也是四點多就起床了有種回到古代女人的fu~

晨起洗手作羹湯

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但是是很開心的那種~

哈哈

昨天晚上跟阿正哥說

他的牛肉樂園最近要變魚世界了!

他在那哀嚎真是超好笑的

吃魚才會變聰明

所以今天就來個烤魚~

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我用烤箱180度預熱12分鐘,再烤15分鐘就完成了~

這魚頂有趣的! 烤前跟烤後有種差不多的fu~

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但有熟就是了! 哈哈

怕阿正哥無肉不歡還是來個咖哩豬

我用咖哩粉、黃薑粉、七味粉、鹽、胡椒跟苦茶油醃肉約40分鐘

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熱鍋後下去煎就完成了!

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咖哩粉煎起來真是很香!!

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最後炒個番茄高麗菜就完成了~

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今天的便當一樣粉美~

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希望魚烤得很好吃沒腥味 哈哈~

 

 

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