今天整整花了一個半小時在弄早餐跟午餐
因為早上做了三道沒做過的料理~
搞得還真是有點累!!
第一道菜-【皎白筍炒肉絲】
材料:肉絲、筊白筍、紅椒、黃椒、紅蘿蔔、皎白筍、紅椒、黃椒、紅蘿蔔
肉絲要先用醃料醃過-醬油、太白粉、水、香油
調味:鹽、胡椒、烹大師、蒜頭
步驟:
1.炒肉絲,炒差不多就可以先把肉撈出來放旁邊
2.用剩下的油跟肉汁來爆蒜頭
3.先炒紅蘿蔔,再陸續放進紅椒黃椒跟皎白筍
因為這幾個都比較難熟
我有稍微加一點水悶一下
4.菜都差不多就可以把肉放回來
5.加鹽胡椒跟烹大師調味
這道應該會很少出現在之後的便當食材
對早上做菜來說這有點太麻煩了!
但味道嚐起來頂好吃的就是!
第二道菜-【醬油秋葵】
這是Masa新書的食譜~~
看到便當的食譜就特別興奮
雖然之前覺得Masa食譜有時候煮起來不是太好吃
但因為是便當食譜就一定要買了!!
這道還頂有趣的
重點是先調好醬:醬油1/2大匙、味淋1/2大匙、薑末、砂糖1/2小匙、水2大匙(食譜裡面有放柴魚片)
步驟:
1.秋葵用刨刀把頭刨掉
2.加鹽在沾板上滾一滾
磨掉秋葵的小絨毛
再把鹽分洗去
3.乾鍋中火煎秋葵
4.煎到有點變色後就可以起鍋
放入淋醬中
Masa說因為熱的蔬菜直接放入醃醬中
比較容易入味
所以一起鍋可以放了~~
第三道菜-【咖哩杏鮑菇】
這也是看Masa的食譜
也是要先調好醬:醬油1大匙、味淋1大匙、鹽、黑胡椒、水50c.c
先把杏鮑菇切成粗絲
這是我第一次這樣切杏鮑菇
先用奶油煎杏鮑菇
炒到香味出來加入咖哩粉1大匙
一樣炒出香氣就可以幫剛剛調好的醬
加入熬煮
煮個一兩分鐘收汁
就可以起鍋了~~
這是味道還滿重的一道菜!
可能因為我加比較多胡椒
所以會有一點辣味
頂好吃的就是~
有點辛苦的一個早上~
但做完便當還是很開心!!
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